Diario de Ruvyzvat, 16 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023

104 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 34 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:

904 kcal

Grasa: 30,70g | Prot: 39,30g | Carbh: 107,50g. Almuerzo: Kraft Mac & Cheese, Bayview Crumbed Chicken Breast Nuggets. Cena: Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Coles Crumbed Fish Fillets, Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Coles Crumbed Fish Fillets. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations on weigh in.

16 sep. 23 por el miembro: Katfish76


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