Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 100,50g | Carbh: 147,03g.
Desayuno: Roti, Telur Rebus, Telur Dadar, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nanas, Uleg Sambal Terasi, Lalapan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus, Pisang Barangan, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Evolene Evowhey. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizky.cute
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