Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 17,50g | Prot: 76,08g | Carbh: 101,81g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: DM Eiweißriegel Sportness, Banane, Elstar, Ja! Joghurt 1,5%. Cena: Tzatziki, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Harzer Harzer Käse, Bier. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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