Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 63,39g | Prot: 104,35g | Carbh: 144,02g.
Desayuno: Грейпфрут, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, NL International Хлеб Smart Bread, Гурманика Чёрный Кофе . Almuerzo: Лента Треска под Маринадом, Гречка Отварная. Cena: Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Пятерочка Яблоко Красное , NL International Смузи Киви-Сельдерей. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|