Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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37,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 33,62g | Carbh: 170,82g.
Desayuno: Gamesa Hotcakes Tradicionales. Almuerzo: Jugo de Papaya, Taco al Pastor. Cena: Tortillas de Maíz, Tang Agua de Sabor, Chorizo, Lala Panela Light. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Receta Crujiente Flaming Hot, AdeS Soya con Jugo de Fruta , Crema de Cacahuate, Karo Miel Maple, Plátano Maduro, Okko Rice Cakes con Quinoa, Holanda Mordisko, Helado de Vainilla , Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). más...
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1303 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linolinito
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