Diario de guille.dev, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
1676 kcal Grasa: 77,03g | Prot: 174,95g | Carbh: 66,45g.   Almuerzo: La Serenísima Leche Proteica , Arroz Blanco, Rúcula, Espinacas Cocidas (Frescas), Solomillo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ser Yogurt Natural. Cena: Ser Yogurt Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Natural, Manzana Verde. más...
1872 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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