Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 76,51g | Prot: 77,36g | Carbh: 154,54g.
Desayuno: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Майонез, Лаваш Армянский, Славянская Трапеза Борщ Украинский. Cena: Красная Цена Крекер, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Дело Вкуса Борщ Украинский , Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_stepkina
|