Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 86,05g | Prot: 87,01g | Carbh: 162,15g.
Desayuno: 山姆 原味扁桃仁, 恰巴塔, 山姆 香草风味发酵乳, 茶叶蛋. Almuerzo: 恰巴塔. Cena: 圣女果, 煮熟的鸡蛋白, 烤土豆, 鸡腿（烤制或是烘培）. Pasa Bocas / Otros: 法国百吉福 芝士片, 山姆 牛肉饼, 柠檬汁, 梨, 橙子, 羽衣甘蓝. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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