Diario de tariaanggi98, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
2030 kcal Grasa: 61,26g | Prot: 80,20g | Carbh: 276,58g.   Almuerzo: Sunpride Pisang Single, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Alfamart Telur Rebus, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih. Cena: Alfamart Telur Rebus, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Ikan Dori, Fruit, Fruit. Pasa Bocas / Otros: Yun-Yi Tahu Original, Good Day Kopi, Pudding. más...
1467 kcal Ejercicio: pilates - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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