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Daaag vocht
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 70,81g | Prot: 123,33g | Carbh: 164,93g.
Desayuno: Ei, Bulkpowders Pure Whey Protein Banana, AH Bak en Braad, Milbona Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, Aardbeien. Almuerzo: Aldi Brie, Bulkpowders Pure Whey Protein Banana. Cena: Durum Doner. Pasa Bocas / Otros: Lidl Bolognese Chips, Koffie Latte. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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