Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 88,39g | Prot: 93,23g | Carbh: 378,68g.
Desayuno: Saltå Kvarn Russin, ICA Lingonsylt, Kung Markatta Pumpafrön , Oatly Havremjölk, Garant Havregryn, Honung, Banan, Äpple, Jordnötssmör. Almuerzo: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Cena: Aroy-D Coconut Milk , Budget Wokmix, Sojastrips, Santa Maria Paprika, Garant Green Curry Paste, ICA Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Jasminris Kokt, Kung Markatta Grönsaksbuljong, Vitkål, Lime. Pasa Bocas / Otros: Olw Torrostade Jordnötter . más...
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3514 kcal
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Ejercicio:
Badminton - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KURIPEdotCOM
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