Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 111,25g | Carbh: 132,13g.
Desayuno: Pullman Pão Integral Artesano, Tirolez Creme de Ricota, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lecatarine
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