Diario de CHUME-😎, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
750 kcal Grasa: 13,32g | Prot: 83,15g | Carbh: 74,70g.   Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Espinacas, Cebollas, Tomates, Dolores Atún en Agua, Uva. Cena: Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). más...
2779 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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