Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 99,48g | Prot: 179,70g | Carbh: 194,75g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Good Milk Active Drink, Erdnüsse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Blütenhonig, Tee. Cena: Blütenhonig, Tee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Walnusskerne, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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