Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 63,64g | Prot: 66,99g | Carbh: 90,31g.
Desayuno: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Altınkılıç Kefir Sade, Toz Biber, Nurtav Yumurta L, Fitline Activize. Almuerzo: Fitline Activize, Züber Original Fıstık Ezmesi , Toz Biber, Nurtav Yumurta L, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Pasa Bocas / Otros: Fitline Restorate, Limon Suyu, Mest Form Kayısılı Bitki Çayı, Doğadan Beyaz Çay, Limon. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de busra9095
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