Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 70,59g | Prot: 215,69g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Natty's Арахисовая Паста Original, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сливы, Nordic Геркулес Финский, Alpro Hazelnut & Pecan, Parmalat Молоко 1,8%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Бондюэль Красная Фасоль, Бореалис Треска Атлантическая, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|