Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 69,53g | Carbh: 145,34g.
Desayuno: Amo Essere Biologico Semi di Lino, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Alpenspitz Pagnotta ai Cereali, Land Latte. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Fini, Pasta Integrale Secca. Cena: Pomodori, Lattuga, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold, Mandorle, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
senza fretta ma con costanza e con impegno... ce la farò come sempre...
15 sep. 23 por el miembro: anto@@@@@
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Peso Histórico de anto@@@@@
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