Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 90,74g | Prot: 85,63g | Carbh: 111,47g.
Desayuno: Banane, Möhren, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Harry Eiweißbrot. Cena: K-Classic Käseaufschnitt Light, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: BioBio Mandeldrink Ungesüßt, DM Bio Kokosöl, Deutsche Markenbutter, Normaler Kaffee, Aerzener Apfelkuchen. más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hummelchen1974
|