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JAG2521
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15 sep. 23
Diario de JAG2521, 15 sep. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2023:
1056 kcal
Grasa: 42,30g | Prot: 30,38g | Carbh: 133,38g.
Desayuno:
Ostmann Kreuzkümmel Gemahlen, Petersilie, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch, Wasa Hafer & Sesam, Chavroux Ziegenfrischkäse.
Almuerzo:
Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein, Hackfleischsoße, Barilla Fusilli.
Pasa Bocas / Otros:
Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
63 Seguidores
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Comentarios
Ja 😍😘
15 sep. 23 por el miembro:
JAG2521
Seid ihr beiden ein paar ? Ihr herzelt so smiley mäßig 😂😂😂also du und erhan
15 sep. 23 por el miembro:
leysem
Nee nur Buddys
15 sep. 23 por el miembro:
JAG2521
Sind ja nur Smileys 😉😘
15 sep. 23 por el miembro:
JAG2521
Okay 😂 Sorry die Neugier
15 sep. 23 por el miembro:
leysem
Macht die Welt ein bis heb schöner 🥰😍😘 Alle Menschen sollten bisschen mehr ♥️- lichkeit versprühen
15 sep. 23 por el miembro:
JAG2521
Alles gut 😅☺️
15 sep. 23 por el miembro:
JAG2521
Meine Liebe ungeschminkt, was gibt es da zu kichern 🤭😅😘
15 sep. 23 por el miembro:
JAG2521
😂😂😂😂 klar lass ich dich ☺️ lachen ist gesund 🥰
15 sep. 23 por el miembro:
JAG2521
na läuft doch - weisst ja "wer langsam geht kommt auch ans Ziel" - in diesem Sinne --> komm gut ins WE - LG 😀
15 sep. 23 por el miembro:
hoogan
💕❤️🎼💕❤️🎼
15 sep. 23 por el miembro:
Bunte Teller
💚💚💚
15 sep. 23 por el miembro:
Maeusefrau87
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