Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2902 kcal
|
Grasa: 158,75g | Prot: 98,82g | Carbh: 267,98g.
Desayuno: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Хренодер, Яйцо Куриное, Жареная Утка, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Восход Батон Молочный Классический Нарезанный. Almuerzo: Запеканка из Слоёного Теста с Бананом и Нутеллой, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Рулет из Пельменого Теста с Фаршем и Картофелем на Пару, Жизнь Март Варенье Малиновое, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Магнит Хренодер. Pasa Bocas / Otros: Запеканка из Слоёного Теста с Бананом и Нутеллой, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|