Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 88,99g | Prot: 78,24g | Carbh: 126,31g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Düğün Çorbası, Kemalpaşa Tatlısı, Pirinç Pilavı, Ayçiçek Yağı, Taze Fasulye. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de srkniygn
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