Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 97,52g | Carbh: 111,27g.
Almuerzo: 이마트 감자칩 오리지널, 대파, 배추김치, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 달걀, 김치, 호박무침, 무생채. Cena: 호박무침, 콩나물무침, 무생채, 삼립 단팥 호빵, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de coffesoda
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