Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 71,39g | Prot: 73,92g | Carbh: 198,24g.
Desayuno: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almuerzo: 蒜頭, 卜蜂 去骨雞腿肉, 水煮蛋, 爭鮮 花椰菜, 高麗菜, 原味蛋糕(不加糖霜). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|