Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 21,19g | Prot: 98,40g | Carbh: 225,41g.
Desayuno: Hortifruti Melancia, Marilan Torrada Light Magic Toast, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. Almuerzo: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Seara Filé de Peito de Frango, Seven Boys Pão de Forma (50g). Cena: Seara Peito de Peru, Queijo Branco, Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Seven Boys Pão de Forma (50g). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Tirol Doce de Leite, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Marilan Torrada Light Magic Toast. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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