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Cholestérol total 3.27g Triglycérides 4.11g HDL 0.56g Glycémie à jeun 1.04g BMI 21.68. Très déçu.
Maintenant,je dois diminuer les glucides.....
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 84,83g | Carbh: 124,56g.
Desayuno: バナナ, ココアパウダー（無糖）, bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Quaker Avoine, コーヒー. Almuerzo: きな粉, 味噌汁, 鶏肉, 白米 （調理済み）. Cena: いんげん, プチトマト, とんかつ. Pasa Bocas / Otros: Maître Prunille Mélange Japonais. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 40 minutos, Limpieza - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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