Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 90,94g | Prot: 94,70g | Carbh: 56,28g.
Desayuno: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Мираторг Фарш "Домашний", Bonduelle Фасоль на Пару. Cena: Картошка Тушеная, Свиные Ребрышки. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 34 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Татьяна Тюленева
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