Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2346 kcal
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Grasa: 91,89g | Prot: 144,72g | Carbh: 241,85g.
Desayuno: Poğaça. Almuerzo: Tatlı Salatalık Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Nohut. Cena: Beyaz Ekmek, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti, Ayçiçek Yağı. Pasa Bocas / Otros: Sütlaç, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Peyman Çekirdek. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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