Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 11,17g | Prot: 50,91g | Carbh: 140,04g.
Desayuno: Kiwi, Café, Vapza Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Laranjas, Macarrão, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka Oreo (20g), Manga Palmer, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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