Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 42,30g | Prot: 89,46g | Carbh: 156,31g.
Desayuno: Помидоры, Сушеные Семена Подсолнечника, Фрукты Слива, Баклажаны Тушеные, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком, Овсяноблін, АТБ Банан, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. Almuerzo: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, АТБ Банан, Куриные котлеты, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Куриные котлеты, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валентина21152828
|