Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 100,74g | Prot: 109,45g | Carbh: 216,83g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка на Гриле Марусина, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Печенье Овсяное Марусино, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Viola Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Raw To Go Тыквенный Суп. Cena: Томер Горький Шоколад 100%, Дыня, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Кабачок Гриль, Плов с Курицей Марусин, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|