Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2698 kcal
|
Grasa: 85,46g | Prot: 136,02g | Carbh: 337,74g.
Desayuno: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Biedronka Chleb Żytni 100%, Lidl Kiełbaski Norymberskie, Pomidory, Jajko Gotowane. Almuerzo: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Lidl Pstrąg Łososiowy , Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Cena: Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mleko Kokosowe, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Lidl Filet z Kurczaka, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel with Peanuts, Miss Ti Mochi Coconut. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|