Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 99,48g | Prot: 61,76g | Carbh: 192,73g.
Desayuno: Белогорье Печенье Сахарное , Чай, Кофе, Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, У Каждого Своя Деревня Творог 9%. Almuerzo: Чай, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Лимон-Имбирь , Чудесный Край Батон, ВкусВилл Соте из Овощей, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Пятерочка Помидоры. Cena: Дикси Виноград Кишмиш, Белогорье Печенье Сахарное , Пеликан Кукурузные Палочки, Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе, Арбуз, Окей Свинина Запечённая с Грибами и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Brunchers Семечки Жареные с Солью , Пятерочка Сахар, Чай, Молодея Сыр Парма. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|