Diario de tacha69, 14 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
1874 kcal Grasa: 99,48g | Prot: 61,76g | Carbh: 192,73g.   Desayuno: Белогорье Печенье Сахарное , Чай, Кофе, Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, У Каждого Своя Деревня Творог 9%. Almuerzo: Чай, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Лимон-Имбирь , Чудесный Край Батон, ВкусВилл Соте из Овощей, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Пятерочка Помидоры. Cena: Дикси Виноград Кишмиш, Белогорье Печенье Сахарное , Пеликан Кукурузные Палочки, Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе, Арбуз, Окей Свинина Запечённая с Грибами и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Brunchers Семечки Жареные с Солью , Пятерочка Сахар, Чай, Молодея Сыр Парма. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tacha69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.