Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3010 kcal
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Grasa: 77,88g | Prot: 151,18g | Carbh: 426,40g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Cellino Fette di Bosco, Fage Total 0%. Almuerzo: Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Saiwa Oro Fibrattiva, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Banana, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Pomodori, Esselunga Biscotti Petit, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Saiwa Oro Fibrattiva, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pera Coscia, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Banana, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Ventura Bbmix Proteico. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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