Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 61,91g | Prot: 79,21g | Carbh: 189,55g.
Desayuno: Капучино, Каждый День Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Viola Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Ополье Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Cena: Ударница Мармеландия Дольки, Чай Несладкий, Baker House Кокосовый Птифур, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Чай Несладкий, Ополье Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Сезонная, Магнит Банан, Чай с Лимоном, Ударница Мармеландия Дольки, Крупская Шоколад Особый. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|