Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 79,44g | Prot: 95,51g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Семена Льна, Каша из Булгура Молочная (Сик) , Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. Almuerzo: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Увелка Пшено Варёное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Яйцо Варёное , Станция Молочная Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Atech Nutrition Dessert Double Chocolate, Ашан Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черная Смородина. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|