Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 66,86g | Prot: 97,68g | Carbh: 176,19g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: МКС Сливки 10%, Лук, Картофель, Форель. Cena: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Polezzno Мука Рисовая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|