Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 49,53g | Prot: 159,71g | Carbh: 164,11g.
Desayuno: Деликатеска Слива Сладкая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Almuerzo: Таня Куриное Филе, Запечённое со Шпинатом, Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Cena: Мёд, Деликатеска Слива Сладкая, Арбуз, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|