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EmilyTelfer
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14 sep. 23
Diario de EmilyTelfer, 14 sep. 23
Perfil de EmilyTelfer
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Had a few kids and lived life to the fullest. Time to slim down and find myself :D.
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2023:
920 kcal
Grasa: 48,57g | Prot: 54,89g | Carbh: 69,75g.
Desayuno:
Red Salsa, Avocado, Corn Taco Shell, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) .
Pasa Bocas / Otros:
Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar) , Kinder Tronky.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
Time to look after number 👍🏽
13 sep. 23 por el miembro:
Fai2026
One
13 sep. 23 por el miembro:
Fai2026
👍❤️👍
19 sep. 23 por el miembro:
caliroi
one step at a time and you will get there.
20 sep. 23 por el miembro:
It’s Time
Go Mama u got this 💗
25 sep. 23 por el miembro:
LowCalorieMallory
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