Diario de zoya.manina, 13 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
1855 kcal Grasa: 84,04g | Prot: 91,98g | Carbh: 186,24g.   Desayuno: Бутерброд с Красной Рыбой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Сметана 20%. Almuerzo: The Coffee Bean and Tea Green Tea, NutriSystem Chocolate Cake, Салат с Морепродуктами, Tijuana Flats Beef, Фасоль Стручковая, Рис с Овощами, Суши. Cena: Голубцы, Сырники Домашние, Чай, Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Sunsational Fruits Dried Apricots, Кефир 2,5%. más...
1782 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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