Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 69,60g | Carbh: 220,20g.
Desayuno: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Коровка из Кореновки Творог 2%. Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Coffeeshop Company Сникерс Шейк. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Российский 50%, Рис Отварной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liktiny
|