Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 69,97g | Carbh: 97,72g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Ikan Ekor Kuning, Tempe Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Ikan Ekor Kuning, Tahu, Tumis Labu Siam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Meranti Bolu Gulung, Bubur Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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