Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 20,02g | Prot: 32,38g | Carbh: 46,80g.
Desayuno: Betânia Leite Desnatado. Almuerzo: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mal Cozido. Cena: Arcor Pirulito Big Big, Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Light (10g), Betânia Leite Desnatado. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Musculação - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianecarvalhommm13
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