Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2722 kcal
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Grasa: 74,80g | Prot: 82,77g | Carbh: 420,43g.
Desayuno: Saltå Kvarn Russin, ICA Lingonsylt, Kung Markatta Pumpafrön , Oatly Havremjölk, Garant Havregryn, Honung, Banan, Äpple, Jordnötssmör. Almuerzo: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Cena: Aroy-D Coconut Milk , Budget Wokmix, Sojastrips, Santa Maria Paprika, Garant Green Curry Paste, ICA Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Jasminris Kokt, Kung Markatta Grönsaksbuljong, Vitkål, Lime. Pasa Bocas / Otros: Eldorado Hallon Djupfrysta, Färska Dadlar, Kung Markatta Kakao, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Banan. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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