Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 81,00g | Prot: 67,98g | Carbh: 139,99g.
Almuerzo: Buitoni Pasta Sfoglia Integrale, Uovo, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Gorgonzola, Cipolle. Cena: Carrefour Miele Millefiori, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Solidal Coop Crema Spalmabile Alle Nocciole E Cacao, Olio di Sesamo, Olio di Sesamo, Salsa di Soia, Olio di Sesamo, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Cetriolo (con Buccia), Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Salsa di Soia, Olio di Sesamo, Riso. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Gorgonzola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paperinopaperella
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