Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 41,87g | Carbh: 53,14g.
Desayuno: Котлеты из куриной грудки. Рубленые, Куриное Филе, Увелка Рис Отварной, Кубанский Молочник Сливки 10%. Almuerzo: Красная Цена Оливки без Косточки, Салат Оливье, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ea.krytikova
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