Diario de behappyalways, 13 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
915 kcal Grasa: 29,95g | Prot: 87,17g | Carbh: 74,85g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Mermeladas (Bajas en Azúcar), DIA Biscotes Integrales. Almuerzo: Auchan Biscotes Integrales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. Cena: Tomates, Hacendado Chuletas de Sajonia. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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