Diario de novi indriyani, 13 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023

86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 36 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:

104 kcal

Grasa: 0,48g | Prot: 2,00g | Carbh: 26,01g. Pasa Bocas / Otros: Melon, Pepaya, Semangka. más...

2847 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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