Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 144,69g | Carbh: 209,12g.
Antes del Desayuno: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, More Nutrition Moremelade - Feine Aprikose, ESN Collagen Peptides Orange, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Desayuno: Karotten, ESN Designer Bar Coconut, Gurke (mit Schale). Almuerzo: More Nutrition Protein Mug Cake, Milch 1,5%, More Nutrition Protein Pudding. Merienda: McEnnedy Marshmallows, Kekse, Gummibärchen. Cena: More Nutrition Protein Pudding, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kim_2305
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