Diario de JAG2521, 13 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023

56,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:

500 kcal

Grasa: 27,26g | Prot: 44,14g | Carbh: 25,61g. Desayuno: Jeden Tag Espresso Macchiato. Almuerzo: Metzger Tafelspitz, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond. más...

peso estable

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Comentarios

Ja kann man mal 1-2 Tage so hinnehmen 😂😅

13 sep. 23 por el miembro: JAG2521


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