Diario de Nrgizado, 25 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2015:
1680 kcal Grasa: 29,43g | Prot: 62,64g | Carbh: 299,97g.   Desayuno: Ser Postre Dulce de Leche, Gallo Oblea de Arroz, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Pan Francés, Exquisita Gelatina Frambuesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Ternera. Cena: Banano, Pan Francés, Salsa de Tomate, Matarazzo Fideos Moño. Pasa Bocas / Otros: Ser Postre Dulce de Leche, Gallo Oblea de Arroz, Ensalada de Frutas, Coca-Cola Coca-Cola, Cofler Chocolate con Leche. más...
2063 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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